Doktoru 'Ömür boyu ilaç kullanacaksın' demişti! 78 yaşında hipertansiyon, kolesterol ve şeker başlangıcını böyle yendi

"SPORDA ULAŞTIĞIM SEVİYEDE HİÇBİR İLAÇ KULLANMIYORUM"

10 yıl önce dikkat etmediği bazı hastalıkların kiloyla birlikte ortaya çıktığını anlatan 78 yaşındaki Yaşar Dadak, şöyle konuştu: "Kendimize pek bakmadığımız için abur cubur yiyen 106 kiloluk bir insan düşünün. Dikkat etmeyin, ne yediğimizi, ne içtiğimizi bilmiyoruz, özellikle de geç ve erken yemek yiyoruz. Yıl 2013." - 2014 yılında 106 kiloydum. O kadar rahatsızım ki, bir kattan diğerine geçerken iki kere dinlenmek zorunda kalıyorum. Doktora gittik ve bana şunları söyledi: 'Hipertansiyonunuz ve kolesterol seviyeniz rapor edilen seviyeye ulaştı, artık bu ilaçlarla arkadaş olacaksınız. "Ömrünün sonuna kadar kullanacaksın" cevabını aldım.

Bu beni gerçekten üzdü ve etkiledi. Bir insanın yiyecek, içecek, ilaç olsun bir şeye bağımlı olması çok can sıkıcı bir durumdur. O dönemde ben böyle bir araştırma yaparken sevgili arkadaşlarımdan biri şöyle dedi: 'Yaşar amca tıp dilinde bir teknik var, bizim Konya'da salkım dediğimiz şey parazit gibi ağaçtan yetişen bir bitki, annem Ana- kayınvalidem çay içti ve biraz spor yaptı. Şu anda sağlığı gayet iyi dedi.

Doktorum, “Şu anda sağlıklısın, ilaç kullanacaksın ama egzersizle rahatlayabilirsin, geçmeyebilir” dedi. Yürümeye karar verdim ama yapamadım, o yüzden başladım. Postacı yürüyüşüne benziyordu ama hızına yetişemedim ve koşmaya başladım. Bunu yaparken de akşamları, sabah namazından önce dışarı çıkmaya başladım ve uzun süre de bunu sürdürdüm. Uzun bir süre sonra ilacı kullanmaya devam ederken ökse otu da almaya başladım.

Hatta bir gün bu bitkiyle ilaç aldığımda şok oldum. Eczaneye gittim 'ne yaptın tansiyonun düştü' dediler. Bir şey söylemedim ama anladım, sonra yavaş yavaş ilaçları azalttım. “Sporda şu anda ulaştığım seviye, uyuşturucu kullanmıyor olmamdır” dedi.

"300'E YAKIN YARIŞIN YÜZDE 90'I ŞAMPİYONLUKLA BİTİYOR"

Kararlılıkla sürdürdüğü spor dalında Balkan sıralamasında birinciliği hak eden Dadak, şunları söyledi: “Ben koşarken Kocaeli'de yarış vardı. O zamanın belediye başkanı sayesinde çok yakın bir arkadaşımdı. Ben de onun daveti üzerine yarışa katıldım. Daha sonra yarış başladı ve ben birinci oldum, bilmiyordum. "Bir hata olmuş olmalı" dedim. Sonra “Oraya ilk sen vardın” dediklerinde şaşırdım.